• Evelyn

你想要「自在」還是「快樂」?

更新日期:2018年8月11日

昨天在靈氣大師的課程裡提到「自在」與「快樂」,這段討論讓我最近說不出為何的堅持有被救贖之感,這是被了解的喜悅。


自在,是聽從自己的聲音,允許自己有各種情緒,除了快樂,還有悲傷、憤怒、甚至是無感。所以,自在比快樂重要多了。


這段期間,因為經歷學習的幾個重大階段,我明白內在需要一點時間去適應這樣的轉變與整合,這感覺很妙,有時胸口一陣悶,莫名的,有時看什麼都不順眼、有時懶到不想動,大部份時候把滿腦子想法實現出來。


因為學會了不少療癒與能量技巧,旁邊會有同修好友,好心提醒你,「你最近需要療癒」「你拒絕療癒」,擔心你以為你渾然不覺。


我其實蠻享受這樣的體驗,看見自己的情緒,我跟它說「謝謝你,我看見你了」,然後繼續我的日常,做我日常的儀軌穩定自己。我並沒有急著去處理它,我就是看著,體驗它的變化。

眼前的美食,你可以選擇快速吃完,也可以慢慢品嚐,你可以用各種當下你想要的方法與五官去品味它,同一種食物,同一個地點,因著人事時地物,我們有了不同的體驗與記憶。我覺得情緒也是,人身難得,我們就是來這體驗生活的,在失去後看見,在痛苦後珍惜,在美麗中享受,在每一次的情緒體驗中,我看見每一個面向的自己,發現愛無所不在。


我有我自己的韻律與節奏,我尊重自己內在的聲音。

我並非無感,我看見了,等待我與它對話的最好時機,這是我內心想要的韻律。

這週的IET課程,我跟著學生一起覺知、感受、聽見自己的聲音。如同IET所強調的,施作者只是推手,個案才是真正的療癒者與被療癒者,我們尊重每個人當下的準備程度,我們只是純淨的能量管道。


那天課堂的學生同時都抽到了掌管心輪的Cassiel天使祝福卡。每個人有自己的生命路徑,過往的事件,在我們的細胞累積了身體、情緒與信念的記憶。因緣和合今天我們有幸相遇,我是施作者,你是被療癒者。我們在這個時間點面對一樣的問題,卻又如此不同。在一小時的施作時間裡,我們專心陪伴彼此的過去與現在,看見每個部位的細胞記憶點在過往的累積走到今天的狀態。因為看見別人與自己的不同,所以我們同理。尊重彼此身體的聲音,也尊重自己。


每個人有自己的時間點與內在聲音,我們尊重別人的韻律。


容許自己每個情緒的韻律,看著它,陪著它,體驗它,這是自在。


大天使Cassiel的祝福

施作IET,閃閃發光



(~Ann Evelyn)

69 次瀏覽

​© 2017 ZeroPoint, all rights reserved