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歸零分享~花精療癒課程心得~提高覺知

更新日期:4月 21




(Evelyn分享巴赫花精療癒工作坊心得)

這是我上完Emerlad老師的花精課後買的38+1支花精盒,因為發現花精太有趣了,而且使用上沒有太多限制,一般人很容易上手。上花精課之前,我因為朋友的介紹使用過幾支花精,一開始是對「急救花精」驚艷,我把它當作可以食用的「曼秀雷敦」,臨時遇到大小狀況身體不適時,我就喝兩滴花精救急,撫平情緒。後來發現花精也對短中期的情緒有幫助,那陣子因為生活的變動對關係感到挫折,我抽到了「龍膽」花精給我勇氣。出國有時差就使用「胡桃」與「橄欖」,花精一瓶兩百元出頭容易入手,也方便我隨身把大自然花草的精華帶在身邊


花草樹木因其生長環境與特質各有其姿態與花語,在不同層面陪伴我們,我自己使用的心得是,它不若彩油或精油特別針對長期的深層的信念議題(其實也有人格特質的花精),就像生活中的情緒急救瓶,支持我日常生活的平衡。


即時當下沒有覺知到特別的狀況,我會用抽瓶的方式抽花精,審視是否有我未察覺到的議題,我並非全然地依賴它,所有的工具,都只是輔助我們自我的覺察與對話,最重要的還是自己,因為它簡單且可每天多次使用,我會選一瓶人格型的花精與兩瓶的中短期情緒花精搭配使用。


Emerald老師天生熱愛植物園藝,喜歡與花草對話,有多年花精教學與諮詢的經驗,也是天生的療癒者,我喜歡她引導式的教學,用生活的案例與活動讓我們不需要背誦就能熟悉各種花精的特性,身體需要急救箱,心靈也需要。

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