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歸零分享~IET課程心得~接受任何面向的自己

更新日期:2019年12月8日

(Elaine在上過IET大天使綜合療法三階課程,經過一段時間療癒後的體驗分享。他發現開始能夠接受各個面向的自己,相信自己內在的聲音,並且堅定地往自己的道路追尋)


接受任何面向的自己,

無論是開心的或是悲傷的,

任何樣子的自己那個都是我,

就算是悲傷難過的時侯,

也知道只要等待那個時刻過去就好,

以前會期待別人的肯定,

但現在我學習相信自己很好,

允許自己好並且學習不要自責,

雖然偶爾還是會忍不住回到自責的身邊,

但我清楚的知道那是我要放下的事物。


學習相信自己的直覺,

做自己喜歡的事,

目前找不到任何理由告訴我為什麼要這樣,

但身邊的人都這麼說,

而我也覺得這個樣子去做,

能讓自己感到快樂與開心,

或許是可以補足自己沒有自信的那個部份,

而開始相信自己並且去做自己喜歡的事的那個當下,

自己是十分開心同時覺得找到真實自己的感覺,

我很喜歡這個樣子的自己,

也希望自己能夠持續的朝著這個方向邁進。


對於感到困惑的事,

以前會覺得是自己的錯,

但現在會開始產生疑問而想要知道什麼是對的,

並且對於錯的事情的厭惡感比起以前更來得強烈,

也能夠正視與面對錯誤的人事物,

承認對方是錯的,

並且避開明知道對自己有害的人事物。


▶︎課程內容:「IET®大天使綜合療法」



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