歸零分享～IET轉化生命步驟～認識自己認識新世界
生命的體驗，端看你選擇用什麼視角去看待。
這是婉婷在上完轉化步驟初階的分享。
每週重新「認識自己，認識新的世界」。
每週一次課程主題，還有7天的練習時間，讓我有機會持續得認識嶄新的自己，這種感覺好像發現新大陸般令我驚艷——更讓我不可思議的是「我在沮喪難過的低潮時期，能有完整的情緒釋放，還能很快速地認出自己的狀態」，客觀的看待自己，包容且接納自己——這是我以前必須花很長的時間才能做到的。
認識自己，與自己平靜相處的日子中，我也比以前有機會認識所處的生活與看待世界。以前，對於生活總是走馬看花，今天過完了，換明天，日子一天天的過，感受只著重在得與失；現在，我感覺生活中有很多有趣的事情，很特別的是「我開始去觀察或傾聽生活給我的提醒」，從中我得到許多的啟發，獲得最大的收穫是「豐盛真的不是刻意創造的，豐盛原來就在自己的生活中」。
很慶幸自己上了轉化課程，現在的我依舊有情緒，但我能更快的覺察自己，不帶任何壓抑與評判；我也發現現在的我常帶有一種發自內心的感謝別人的心情與人相處，而這種相處是一種處於自身平衡的狀態。
我好喜歡現在的自己❤️