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喜 樂 瑜 伽
喜樂瑜伽基礎課程 - 跟疲勞說掰掰(團體晚間班)

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適合對象:
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時常感覺壓力大、疲勞、想舒緩緊繃的情緒,藉由簡單的動態與靜態靜心,回歸自己。
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課程簡介:
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來自喜馬拉雅的「喜樂瑜伽基礎課程」共八堂,一步步帶領你從深度呼吸、高頻的梵音唱誦、基礎靜心冥想與簡單的瑜伽體位,覺知自身的情緒與健康,平衡人體地水火風四大元素,疏通氣脈、釋放負能量,讓身心都回歸放鬆的狀態。身心舒暢了,我們就更能活在當下,好好過生活。
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課程內容:
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瑜伽六大配方。喜樂瑜伽 。高頻能量呼吸淨化。瑜伽與生命科學。梵音恢復活力
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上課方式:
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一期八堂,每週上課一次,每堂約1.5小時
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上課時間:
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5/15日起,每週二晚上 7:00~8:30
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如果你對課程很有興趣但此次無法報名,請留下資料,告訴我們你希望上課的時間>> 按這裡
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由於採小班制,將視成功報名學員彈性調整其餘上課日期,原則仍為每週上課。
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如已有確認無法上課之日期,也請在報名時留言備註。
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課程費用:
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迎新專案NT3,980元,加贈「心宇宙啟航脈輪冥想」課程一堂
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上課地點:ZeroPoint (近台北忠孝敦化站),
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本課程採小班制,限收5名學員。
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課程諮詢請洽:智信 0920-648-558 / miffy91 (LINE)
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報名請填以下報名表,報名成功後,我們將會跟您連絡後續付款事宜:
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教師簡介- 智信
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2016 美國授證喜樂瑜伽教師
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2013 – 2015經筋醫學手療法培訓合格
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2010 – 2013 Universal Yoga師資認證
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2007 – 2008 美國Yogafit老人瑜伽、解剖學、第1&2級師資認
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2005 中華民國瑜伽協會師資認證
「我與瑜伽的相遇,讓生命至今仍不斷地經歷著轉變與進化,不僅身體和心理得到調理,更在喜樂智慧的海洋中找回自在,心靈素質持續提升,柔軟而強壯。」


ZeroPoint 空間
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捷運「忠孝敦化站」走路約5-8分鐘
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公車「仁愛安和站」「國泰醫院站」走路約3-5分鐘