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          喜 樂 瑜 伽

​喜樂瑜伽基礎二 - 愛與改變的力量

談"情"說"愛" ~ 活化親密關係

在人一生下來就進入了各種關係，除了親子、夫妻、同儕的互動，還包括與金錢、環境、事物等的關係，我們在當中不只感到幸福，也時常感到受傷。很多外在的關係問題，是因為沒有清晰地認識自己和自己的關係。本課程將引導學員重新深度地和自己建立關係，清理內在結冰的情緒和障礙，擴張愛的意識，智慧地喜愛自己和這個世界，讓愛在關係中重新流動起來。

  • 適合對象：

    • 在愛的關係裏，因愛受傷、無法正確表達愛的自己。

    • 時常感覺壓力大、疲勞、想舒緩緊繃的情緒，藉由簡單的動態與靜態靜心，回歸自己。

  • 課程內容：

    • 深度瑜伽體位伸展

    • 快速恢復精神活力的能量呼吸法

    • 疏通氣脈梵音吟誦

    • 愛的意識擴張與療癒方法

  • ​上課方式：

  • ​​上課時間：​

    • ​​每週三晚上7:00~8:30。

    • 採小班制，將視成功報名學員彈性調整上課日期，原則為每週上課

    • 如果你對課程很有興趣，請告訴我們你希望上課的時間>> 按此透過官方Line詢問：＠ZeroPoint​

  • 課程費用：

    • NT3,980

  • 報名與繳費方式：

    • 匯款（​帳號將於報名後寄送Email通知）​​

  • 上課地點：

    • ZeroPoint 空間，報名成功後將另行告知詳細地址

    • 捷運紅線棕線「大安站」走路3-5分鐘

    • 公車「捷運大安站（復興）」走路3-5分鐘

    • 公車「仁愛復興路口站」走路5-7分鐘

  • 或者，你有興趣，但不確定此課程是否能符合你的需求，歡迎加入 ZeroPoint官方Line：＠ZeroPoint​取得專屬服務。

教師簡介- 智信 ​ 

  • ​2017 見習高級喜樂瑜伽教師

  • 2016 美國授證喜樂瑜伽教師

  • 2013 – 2015經筋醫學手療法培訓合格

  •  2010 – 2013 Universal Yoga師資認證

  • 2007 – 2008 美國Yogafit老人瑜伽、解剖學、第1&2級師資認

  • 2005 中華民國瑜伽協會師資認證​​

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「我與瑜伽的相遇，讓生命至今仍不斷地經歷著轉變與進化，不僅身體和心理得到調理，更在喜樂智慧的海洋中找回自在，心靈素質持續提升，柔軟而強壯。」

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