這次是以聽音樂方式來體驗這十四張卡,走完這十四張卡大約是一個半月。以每天睡覺前聽,每一張卡用的時間不一樣,但可以確定的是,沒有一張卡片是只聽一次,有些大約要走個幾天,但在第五張卡"點化"(心輪),每次聽都覺得心會有揪在一起,痛痛的感覺,花了將近快兩個禮拜才走完。你問我,如何決定要聽下一張?老實說我也不知道,就覺得想聽下一張時就聽, 跟著你的心走,你自然而然會覺得時候到了,可以跳到下一張。
在這次體驗的過程中,我覺得這音樂是很好的助眠輔佐,通常是聽到前面的靜心,就已經昏睡,有些時候聽到每張卡的關鍵字就睡著了,到快結束後就醒來了。就是無法把一整首聽完。在聽這十四張卡的過程中,不會在靜心過程中看到什麼,或是感受到什麼,或是聽到什麼聲音之類的神奇感受。
然而在這段時間,覺得就想讓自己放空,過著規律的生活,沒有太大慾望,也沒有太多的喜怒哀樂,就單純的享受著簡單平靜的生活。或許這就是現階段我所需要的,就是好好休息。
但是很奇怪,但在這段時間,卻開始創作蠟燭,嘗試做了各種不同種類的蠟燭,其中我最滿意的作品就是星球蠟燭。因為覺得好玩,就想說做個實驗,請朋友先抽顏色瓶,然後我、感受他現在的狀況,然後每次做之前,用第三張卡“創作”先來做靜心冥想,在製作過程中,並未想太多,就是跟著當下的感覺,然後創造出來,做了幾個,朋友都說好像就是屬於他的星球,印象最深的,是幫一位朋友做,我在製作蠟燭過程,覺得整個人像在跳舞,舞動人生的星球,做出來後,就真的有像在跳舞。我自己看到成品都嚇了一跳。
聽完這十四張卡片音樂後,在當下真的沒有什麼感覺或感受,但是就覺得有股一直想創作的力量在驅動著我,在創作蠟燭的過程中非常享受當下,讓我看到自己,做蠟燭是需要耐心,要掌握著溫度跟時間,一急躁蠟燭就會做壞。所以我可以馬上察覺到我當下的情緒,真的不能騙人。或許對我來說,做蠟燭是一個很好察覺自己的方法。
當然這段期間就讓自己任性的耍懶,就什麼都不做,看看會發生什麼事?生活中好像沒有什麼太大的改變,但我卻覺得在我心裡,真的好像有股力量在支持著我,我可以慢慢感受到,其實力量是在自己手上,或許我無法馬上立即變強大或變好,但是我開始可以感受到我的情緒,可以用比較抽離的態度來看自己,可以比較能夠察覺到我的情緒高低起伏,是被什麼東西影響。就像Fenny說的,當你開始願意回到你的身體,回到你的心,回到你的靈,與大地與宇宙結合,會發現已經開始了一段新(心)的旅程。