-2020年4月11日3 分鐘人生不是角力是經歷當我們不自覺陷入二元:好壞、對錯、是非、善惡,我們就在當下把自己歸到了一邊,看著另一邊,你異我同,限制了二元以外的更多可能性,忘了其實我們還有更多選擇。二元對抗的心境,抗拒像一扇阻隔能量進出的牆,也置我們在壓力緊張的狀態,這時候的我們眼中只剩輸贏成功,其他的都看不見
-2020年4月9日2 分鐘機會還是挑戰?人類是否能夠臣服?在「恐懼對抗分裂」與「愛與合一」兩者之間,我們選擇哪個? 這個傳染病毒讓我明白全球沒有任何一個人任何一個地方可以獨善其身,不論膚色種族財富國力強弱,我們都是地球人
-2019年12月15日2 分鐘內在智慧讓我們的體驗更完整看見內在智慧與神性連結,會讓我們更落實在物質的世界,行走充滿創意的地球與宇宙之中,我們將能用我的內在智慧更完整的去體驗生活中每一件事,學到更深的智慧,拓展更和諧的關係,服務更多來到我們面前的人
-2019年12月12日1 分鐘溝通:先尊重自己最真實的感受有時,溝通無效的原因,是我們長期把自己真實的感覺放在他人後面,到最後分辨不出什麼才是自己的想法,以致於無法適當的表達與接受。 自己最真實的感受,沒有對錯與好壞。在有效溝通之前,先幫助自己把感受認出來,這會幫助你尊重自己的聲音與感覺,慢慢看見心底最純真最被感動的自己,表達真實的能量